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L’atelier de la Lune

Apprendre à gérer ses émotions

Ces ateliers ludiques permettront à l’enfant (que nous étions aussi), d’apprendre à ressentir les émotions diverses, de les exprimer et d’apprendre comment il est possible de les gérer lorsqu’elles nous submergent.

Trop souvent le contenu scolaire ne peut être assimilé car l’enfant se sent piégé dans une émotion et ne sait comment s’en sortir. La matière alors enseignée ne pourra atteindre la partie cognitive du cerveau.

Une méditation enseignée afin de diminuer le stress sera proposée lors de ces ateliers ainsi que divers jeux pour évacuer les émotions négatives.

Les enfants sont des petits coins de ciel. Ils ont des poussières d’étoiles dans les yeux.

S. de Graeve

Exemple d’un atelier

9h-9h45

Corps recto

9h45-10h30

Corps verso
Prise
Ordinateur du cosmos

10h30

Pause

11h-12h

Pechakucha 10’
Méditation dynamique Osho

12h-13h

Repas ( pique-nique canadien)

13h-14h

Fabriquer marionnettes des émotions (Virpi)

14h-15h

Jouer les émotions 20’
Tapis des émotions 20’
Tal Schaller 5’
Danse primitive 10’
Respiration retour au calme 5’

On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible.

Antoine de St-Exupéry